Vinyasa es la unión de la respiración con el movimiento, se refiere a un estilo de yoga en el que se suceden asanas con el fin de crear un patrón específico o un flujo suave, todas las posturas sostenidas por el cuerpo están conectadas a través de la respiración rítmica, por lo que la fuerza y la energía se crean en el cuerpo.

Una disciplina deportiva en la que se unen el ejercicio corporal y la fuerza muscular con el control mental. Los movimiento se complementan con la respiración y la relajación para mejorar tu flexibilidad y equilibro y fortalecer tu cuerpo.